Alerjiye karşı yatak ve yasak seçimi önemli

14 Ekim 2021 Perşembe 14:12
Alerjiye karşı yatak ve yasak seçimi önemli

Uzmanlar ev tozu akarından kurtulmak için yatak ve yastığınız da doğru seçilmesinin büyük önem taşıdığını söyledi. BURSA (İGFA) - Dünyada alerjik rinite en çok neden olan şeyin ev tozu akarı olduğunu söyleyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Şafak, ev tozu akarını minimum düzeyde tutmaya çalışmanın, ev ve özellikle kişinin uyuduğu odayı arındırması gerektiğini belirtti. Kaliteli yaşamın kaliteli uykudan geçtiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Şafak,  kişinin yatak ve yastık seçimini de sağlık durumu, ihtiyaçlarına göre yapmasını önerdi.

Dr. Öğr. Üyesi Şafak, diğer önerilerini ise şöyle sıraladı:

- Yatağınızı, fermuarlı, sentetik bir kılıf içinde tam olarak koruyun, sık sık bu kılıfı yıkayın ya da yatağın kendisini vakumla (elektrik süpürgesi) temizleyin.
- Yıkanabilir battaniyeleri tercih edin ve nevresime geçirilerek kullanın.
- Çarşaf ve yatak örtülerini her gün güneşte havalandırın ya da silkeleyin.
- Yastık yüzü ve çarşafları her hafta değiştirin ve 60 derecede yıkayın.
- Toz deterjan yerine sıvı deterjan kullanın, keskin kokulu temizlik maddelerinden sakının.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.